山王メディカルセンター循環器内科の古川佳子と申します。前任地の国際医療福祉大学三田病院に着任した際、内科外来の隣に「アンチエイジング外来」がありました(残念ながら今はありません)。当時、院長だった故北島政樹先生(敬服する大学の大先輩)のご指示で立ち上げた外来と聞いて興味がわき、草創期の抗加齢医学会に入会しました。その後、現在の職場で期せずして予防医学に携わるようになり、私自身の日々の臨床にとっても、抗加齢医学は必須の分野になりました。

　アンチエイジングの基本は食事・運動・睡眠・好奇心、、、ですが、私自身に決定的に欠けていた“運動”を、最近ようやく始めました。仕事、家事・育児を言い訳にしてずっと後回しにしてきましたが、半年前から、短時間ながらほぼ毎日ジムに通っています。身体を鍛え、周りに迷惑をかけず、健康長寿を全うできたらなぁと思います。

　次は、総合内科専門医・法務省矯正医官　大多和史絵先生に襷を渡します。