全ての踊りはアンチエイジング効果が高いのですが、フラメンコはロコモ、メタボ、認知症の予防、全てに最適。特に足で床を踏み鳴らす「サパテアード」が特徴的です。これが骨に刺激を与えます。

強く踏み鳴らす必要はないので見た目ほど膝に負担がかかりません。フラメンコは唄、ギター、踊りの三位一体芸術といわれます。唄やギターを聴きながら３者でステージを作っていく緊張感、高揚感は最高です。

いくつになっても踊れるフラメンコ。これからもずっと踊り続けます！