今から27年前、「お父さん、カッコ悪くなったね！それ以上になると、一緒に街は歩けないね！」朝、洗面所で中学生の娘に言われたひと言です。このとき私は49歳でした。当時の私は、髪はめっきり薄くなり、体型もしっかりメタボになったと感じていた矢先です。また歩く姿は、腰痛のため首を前に出しヨチヨチとしたペンギン歩きでした。

　そして、妻から「少しは運動しなさいよ！」と連れていかれたジムのトレッドミルでは、腰に響く痛さから1分も走れません。

　そこから、私の必ずや「若さ」を取り戻す試行錯誤と勉強が始まったのです。もともと薬剤師ですが、体を創る栄養学、アンチエイジング医学などの勉強をし「抗加齢指導士」のライセンスも取得、更に、心と体は対話をし、“心で強く思ったことは具現化する”として、「精神免疫学」も「若返る」法に取り入れたのです。

　そして、1分も走れなかった私は、3か月後10分走れるようになり・・・、現在は、フルマラソン、トライアスロンもやっています。もちろん、腰痛は消え、体型はメタボからシャープに変わり夢のようです。そう、「過去は変えられませんが、未来は変えられる」のです。