プライベートで仲良くさせていただいている吉方先生からバトンを受け取りました指導士の竹内奈津子です。

　私は働く人が心身ともに健康で、自分らしく活き活きと過ごされるための支援をライフワークとしており、今は働く障害者の方の支援員として勤務しております。

　長く相談業務を担当する中で、運動・食事・睡眠（休息）が健康の源であることを理解しながらも、ご事情や制約があり、理想通りの実践が難しい方が少なくないことを実感しています。

　その様な方には理想を押しつけず、お相手が受け入れることができる範囲で
効果的な情報をお伝えするように心がけて支援をしています。

　総会では、毎回熱い情熱を持った先生方の発表を聴かせていただき、自分の視野が広がり知識が深まるとともに、パワーをいただいています。

　今後も継続的に参加させていただきます。

　次は以前の職場でお世話になった、管理栄養士で日本抗加齢医学会指導士の中村美穂さんにリレーします。