私は管理栄養士として、保健指導に従事しています。対象者様の食生活や運動による行動変容により疾病予防や重症化予防、健康寿命の延伸に向け日々取り組んでいます！

　私は昨年夏から、４泳法を習い始め、水泳の楽しさを感じています。
水泳は、有酸素運動の中でも特に運動強度が高く、継続して行うことで体脂肪の燃焼効果・内臓脂肪の減少や呼吸循環系の機能向上、筋力アップの効果が期待できること、浮力により、膝や腰などに負担がかかりにくいのでお勧めの運動です。

　この学会に入会して良かったことは、講習会や総会、学会誌を通して自分が普段触れることのない様々な分野まで知識を習得出来ることです。

バトンをいただいた竹内さんは、
「抗加齢医学会は面白い！」とよく仰っていることが印象的です。
これから入会を検討されている方には、ご自身のアンチエイジングのためにも、医療従事者としてのスキルアップとしてもお勧めです。